Hallo! Mein Name ist Christian Piererfellner
Entfessle dein mentales Potenzial mit
Hypnose
Hypnose ist ein Prozess, um „Trance“ herbeizuführen und für unsere gemeinsame Arbeit einzusetzen. Trance ist ein normaler Zustand den wir mehrmals pro Tag erleben, z.B. kurz nach dem Aufwachen oder kurz vor dem Einschlafen. Auch starke Konzentration auf eine Sache kann eine Trance auslösen. In unserer Zusammenarbeit wird die Trance eingeleitet und das „bewusste Denken“ zurückgefahren, wobei sich ein starkes Gefühl der mentalen sowie auch körperlichen Entspannung einstellt. Durch deine Vorstellungskraft erhältst du schon am Beginn dieses Prozesses Zugriff auf dein Unterbewusstsein und kannst durch meine Unterstützung altes unerwünschtes Verhalten wirksam erkennen und auflösen.
Viele Verhaltensweisen sind im Unterbewusstsein abgespeichert und bestimmen stark, wie wir uns in einer bestimmten Situation verhalten. Zum Beispiel der Griff zur Zigarette, der nächtliche Ansturm auf den Eiskasten, um dort zuckerhaltige und ungesunde Speisen zu essen. Obwohl wir oft spüren oder wissen, dass unser Verhalten in bestimmten Situationen „schlecht“ für uns ist, handeln wir nach dem Wissen in unserem Bewusstsein. Dies wird „Reiz und Reaktion“ genannt. Der Reiz wäre also etwa der starke Appetit oder das große Verlangen nach etwas Süßem oder einer Zigarette. Auch Leistungsdruck aus dem privaten oder beruflichen Umfeld kann Stress verursachen, der sehr belastend sein kann. Hypnose kann dir Alternativen aufzeigen und diese im Unterbewusstsein abspeichern, um das „fehlerhafte“ Verhalten aufzulösen und durch ein konstruktiveres zu ersetzen. Hypnose ist wissenschaftlich anerkannt und findet auch in der modernen Medizin immer vielseitigere Einsatzgebiete.
Selbsthypnose
Nachdem du den Prozess der Hypnose in deiner ersten Sitzung kennen gelernt hast, erhältst du eine einzigartige Fähigkeit mit auf deinem zukünftigen Weg.
Denn ab diesem Zeitpunkt wirst du in der Lage sein, dich selbst in Hypnose zu versetzen, um noch weitere positive Veränderung in dein Leben zu bringen.
Bei vielen anderen Coaches ist die „Verankerung“ (Abspeicherung der Hypnose) gar nicht vorgesehen oder wird nur gegen einen Aufpreis durchgeführt.
Da für mich die Erreichung als auch die Umsetzung deines Herzenswunsches im Vordergrund steht, ist die „Verankerung“ der Hypnose bei mir IMMER im Preis und der ersten Sitzung inkludiert.
Jede Form von Hypnose ist wie ein Muskel, der leicht trainierbar ist. Mit jeder erlebten Hypnose wird deine Entspannung intensiver und die ersten positiven und mächtigen Veränderungen in deinem Leben spürbar bemerkbar.
Buche noch heute ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Gerne beantworte ich deine Fragen und gebe dir Auskunft über deine Optionen dich deinen Zielen anzunähern.
Dein Herzenswunsch ist zum Greifen nahe! Strecke die Hand aus und … 🙂
NLP
Beim „neuro-linguistischen Programmieren“ beschäftigen wir uns sehr stark mit Wahrnehmung (die unsere Realität und auch unser Verhalten ausmacht) und den sogenannten Glaubenssätzen. Ein typisch negativer Glaubenssatz wäre zum Beispiel „Ich kann nicht gut präsentieren“ oder „Ich bin nicht gut genug“. Negative Glaubenssätze können schlechte Einflüsse auf unser Leben haben und somit auch häufig eine positive Veränderung zunichte machen. Viele Glaubenssätze sind tief in unserer Persönlichkeitsstruktur verwurzelt. Wir haben diese in jungen Jahren gelernt und seitdem sind diese für uns wirksam.
Durch die gemeinsame und gezielte Arbeit mit „NLP-Formaten“ hinterfragen wir diese negativen Glaubenssätze und gestalten sie damit in positive und nachhaltig erreichbare Ziele um. Durch das Setzen von sogenannten „Ankern“ kannst du anschließend jederzeit in einen positiven Zustand wechseln. Im NLP wird das als „positiver Ressourcenanker“ bezeichnet. Außerdem beschäftigt sich NLP sehr intensiv mit Kommunikation und Körpersprache. NLP für DEIN Leben zu nutzen wird dich selbstsicherer, entspannter und besser im Umgang mit anderen Menschen machen.
Mentaltraining
Hast du es satt, immer die Schlummertaste für deine Ziele und Wünsche im Leben zu drücken und alles ewig vor dir herzuschieben? Vielleicht möchtest du endlich gesünder leben, aktiver werden oder selbstsicherer sein? Mentaltraining dient immer deinem Wunsch, positive Veränderung in dein Leben zu bringen. Egal, um welches Thema es für dich geht, eine stabile und starke Psyche werden dich dabei unterstützen, deinen Weg zu finden und zu gehen. Als Mentaltrainer und Coach führe ich dich durch deine Vorstellung, vorbei an den Hindernissen und direkt zum Ziel.
Mentaltraining wird immer in sogenannten Blöcken gebucht, also immer ab mindestens zwei Sitzungen. Typischerweise ist für die Bewältigung von Schwierigkeiten zuerst ein genaues Hinterfragen bzw. Erkennen des „unerwünschten Verhaltens“ notwendig. Dies ist vor allem dann wichtig, wenn es mehrere „Baustellen“ gibt, damit auch wirklich die Ursache und nicht das Symptom erkannt und gemeinsam bearbeitet wird. Hier lautet die Devise: „Weg vom unerwünschten Verhalten und ab in das neue und positive Verhalten“. Durch die Unterstützung von Hypnose und NLP arbeiten wir an deinen Ressourcen und bauen das neue Verhalten auf, um es danach zu festigen.
Nach einem Mentaltraining kommt jede Menge frischer Wind in dein Leben und du wirst auch bleibend ausgeglichen und erfolgreich sein.
Sei 100% erfolgreich durch Disziplin und Selbstvertrauen!
Sei 100% Erfolgreich durch mentale Disziplin und Selbstvertrauen.
Einfache Stressbewältigung durch moderne und effektive Hypnosetechniken
Einfache Stressbewältigung durch moderne und effektive Hypnosetechniken bei Alphastate.at.
Der Alpha Zustand erfüllt Herzenswünsche!
Veränderungen oder Krisen im beruflichen und privaten Alltag bedürfen oftmals einer Veränderung des eigenen Bewusstseins oder ein „Ausbrechen“ aus gewohnten Verhaltensweisen. Gemäß Studien in der Gehirnforschung werden nur ungefähr 5-7% des Gehirnpotenzials aktiv genutzt. Der Alpha-Zustand verbindet beide Gehirnhälften und führt zu einer erhöhten Gehirnaktivität indem die positive Veränderung für dein Leben beginnt.
Wissenschaftliche Definition des vierten Bewusstseinsmodus
Der Alpha-Zustand als vierte Bewusstseinsebene wurde 1924 während der Erfindung des EEG (Elektroenzephalogramm) entdeckt. In der Gehirnforschung gilt der „Flow“ Zustand als Schlüssel zum Leistungspotenzial. Dieser Zustand ist eine optimale Voraussetzung für die Informationsaufnahme, Verarbeitung, Entscheidungsfindung und positive Veränderung.
Die verschiedenen Bewusstseinszustände
Während die linke Gehirnhälfte für die rationalen und logischen Prozesse zuständig ist, ermöglicht die rechte Gehirnhälfte die mentale Leistungs- sowie Wahrnehmungsfähigkeit und dient der Entspannung.
Alpha
Der rechte Bereich der Gehirnhälfte ist für einen leichten Wachbewusstseinszustand verantwortlich. Der Alpha-Zustand ist ein Zustand den jeder Mensch tagtäglich, mehrmals, erlebt. Direkt nach dem Aufwachen oder kurz vor dem Einschlafen, dem Tagträumen, das Gefühl in ein gutes Buch involviert zu sein oder tief in die Handlung eines Filmes vertieft zu sein, oder die Zeit „scheinbar“ zu vergessen wenn du Stundenlang auf der Autobahn fährst. In diesem Zustand beginnt deine positive Veränderung.
Beta
Der linke Gehirnbereich verantwortet das Denken und die Wahrnehmung im Alltag.
Delta
Der Delta Zustand findet sich auf der niedrigsten Hirnfrequenz der Bewusstseinsebene und verantwortet den Tiefschlaf, Trance oder der Zustand einer Hypnose, bei welcher die neuronalen Prozesse auf ein Minimum reduziert sind.
Theta
Theta Wellen erzeugen eine Tiefenentspannung, beispielsweise während der REM-Schlafphase, und sind ideal für die tiefe Meditation und Entspannung.
Definition und Nutzen des Alpha-Zustandes
Alpha als Zwischenbereich von Tagesbewusstsein und dem Unbewusstsein zwischen Schlaf und Traum ermöglicht den Zugang in zwei verschiedene Welten mit unterschiedlichem Potenzial und ermöglicht eine mental optimierte Leistungsfähigkeit im Denken, Planen und Entscheiden. Mit der Bewusstseinserweiterung kannst Du Höchstleistungen durch klares Denken, Entspannung und einem hohen Fokus erzielen. Der offene Fokus sorgt für mentale Ruhe ohne störende Gedanken. Du erreichst durch die Entspannung mehr und stressfreiere Leistung mit weniger Aufwand. Informationen werden präziser und schneller verarbeitet, die Konzentration wird mühelos über eine lange Zeit aufrechterhalten.
Der Alpha-Zustand bietet Dir die Möglichkeit, Veränderung in Gang zu setzen oder DIR deinen Herzenswunsch zu erfüllen. Dazu benötigst Du oft nur einen Gedanken oder eine Vision. Durch die Tiefenentspannung erreichst Du dein Unterbewusstsein und damit die Möglichkeit, eine Vorstellung oder einen Wunsch umzusetzen. Zudem versetzt dich das Erreichen des Alpha-Zustandes in einen Ressourcen reichen Zustand.
Erreichen des vierten Bewusstseinsmodus
Mit ungefähr 60‘000 Gedanken täglich ist es nicht ganz einfach, die optimale mentale vierte Dimension zu erreichen. Durch Hypnose und NLP wird der Alpha-Zustand leicht und schnell aktiviert und du erlebst den Zugang zu einer „anderen“ Bewusstseinsebene. Der Weg ins Unterbewusstsein ermöglicht den Zugriff auf verborgene Wissensspeicher. Zusätzlich werden weitere Botenstoffe freigesetzt, welche unter anderem das Glücksgefühl ermöglichen.
Du kannst diesen Zustand mit sehr wenig Aufwand erlernen und kommst damit deinem Herzenswunsch näher. Nach einem erfolgreichen Start mit professioneller Unterstützung in Form von Hypnose, NLP (Neuro-linguistisches Programmieren) oder in Kombination, bist Du bereit, den Modus im Alltag für ein neues Lebensgefühl selbstständig zu aktivieren.
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